Hun trenger mye søvn om nettene for å klare å komme seg gjennom skoledagen. Men det er viktig at Memoplanneren styres av en voksen. De har sannsynligvis et mindre ”robust” søvnsystem, sier .
Studier viser at rundt prosent av voksne med ADHD også har en. Dårlig søvn på natten kan føre til forverring av ADHD-symptomene på . Forholdet mellom ADHD og søvn er sammensatt og komplisert, og forfatterne baserer seg på en. Søvnproblemer hos unge voksne med AD/HD-symptomer. Tenåringer med symptomer på ADHD har mer søvnproblemer enn andre.
ADHD-diagnose har mer søvnvansker enn andre. ADH fortsetter å ha denne tilsanden i voksen alder. Det viser en oversikt over ADHD blant voksne publisert i . Når man både har ADHD og søvnproblemer, er man ekstra belastet, og det er. Teenagere (13-år): 9-timer; Unge (fra år): 8-timer; Voksne: 7-timer . En gla`nyhet i det hele er at for min del har ADHD kommet som en. Ved ADHD hos voksne kommer det til udtryk som indre uro og.
Her deler hun sin historie, om sykdom, diagnosen ADHD i voksen alder og hvordan nye matvaner.