Det er fort gjort å få et forstuet håndledd. Trøsten er at det er svært gode prognoser for å bli helt bra igjen. En forstuing er et begrep man bruker når den skadde .
Et forstuet hånd- eller ankelledd må ikke sjelden holdes i ro i 2–uker ved hjelp av en gipsskinne eller et elastisk bind. Jeg falt ut av senga og smalt armen ned i golvet og bøyde armen nedover samtidig. Fall på utstrakt hån vridning eller direkte slag mot av håndleddet fører som regel ikke til brud men til mindre skader på bløtdeler, . Behandling for en forstuet hånd inkluderer å ta over-the-counter medisiner som anti-inflammatoriske medisiner og bruke is til hånden.
Man snakker om en forstuet håndleddet band som strekk i håndleddet. Det knekkede håndledd refererer til en skade i eller i nærheten av . En håndleddet forstuing skjer vanligvis når håndleddet er . En forstuet ankel refererer til en skade på ankelen. De fleste ankelskader er forårsaket av fall, vendinger eller et plutselig innvirkning.
Vil prøve å holde meg på topp, mens jeg venter på at hånda skal bli go men er så lite kreativ at jeg . En håndleddet forstuing kan være en smertefull skade, spesielt hvis du fortsatt prøver å bruke den hånden. Du må tillate håndleddet litt tid å komme skikkelig før .
