Grove lapper: Sveler med grovt mel er en god erstatning for brød til frokost. Kulturmjølk) eller kefir; ½ dl hvetemel; dl sammalt hvete, fin . Lapper eller sveler kan kalles luftige pannekaker. Oppskriften med kefir og natron er fra Lise Finckenhagen. Ferske sveler med brunost og et glass melk ved siden.
Men med enkle grep blir lappene sunne og egner seg perfekt til frokost! SUNNE LAPPER: Sveler eller lapper med havregryn er en enkel, . Bruk gjerne utgått melk, kulturmelk, kefir, litt rømme, kesam, naturell yoghurt eller yoghurt med vanilje i disse . Havregryn-cottage cheese-lapper (LavFODMAP). Disse lappene er en gjenganger her i huset. Fin til frokost, lunsj, kvelds eller bare som en . Kjempegode lapper som er raske å lage og helt uten fett! Ha kefir, sukker og egg i en bolle og visp sammen med en stålvisp.
Lapper med banan og havregryn kan serveres både som frokost, lunsj og dessert, så her er det bare å tilpasse tilbehøret. Disse grove lappene er fullspekket med grovt mel og havregryn. Det positive med det er at du ikke trenger å steke så mange fordi du vil bli . Ha havregryn og Kulturmjølk i et glass eller en annen beholder med lokk. Oppskrift på lapper eller sveler med Kefir.
I kveld laget jeg meg lapper, en oppskrift jeg fant på en blogg: egg dl. Jeg bruker faktisk bare egg, havregryn, litt salt og litt mandelessens. Pisk alt sammen og stek lapper i en smurt panne.
Eneste jeg vet og bruke kefir til utenom krydderkake, kefir ikke . Disse lappene med Cottage Cheese, toppet med brunost, er perfekte både før. Rør inn havregryn, hvetemel, natron, sukker og cottage cheese til en jevn røre. Deilige lune lapper (eller sveler) passer perfekt til helgefrokosten, på tur, eller som kveldskos.
Lapper er og blir en gjenganger på mitt kjøkken. Det er veldig enkelt å lage noen skikkelig sunne og gode lapper, og samtidig er de litt mer stas . Oppskrifter for grove lapper med kulturmelk.