Jeg bruker ofte havremel når jeg lager lapper. Havre og egg er to av mine favoritter når det kommer til anvendelige, sunne og gode matvarer. Lapper er av sterk norsk tradisjon og smaker like fantastisk hele året.
Deretter brukte jeg en spiseskje for å få små, søte lapper. Et bra resultat vil jeg si, og jammen fikk jeg ikke i de både havregryn og kesam uten at de visste det. Det er ikke så vanskelig oppskrift, og her . Men med enkle grep blir lappene sunne og egner seg perfekt til frokost!
SUNNE LAPPER: Sveler eller lapper med havregryn er en enkel, . Hvordan går det an å bli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godt og i . Havregryn-cottage cheese-lapper (LavFODMAP). Disse lappene er en gjenganger her i huset. Fin til frokost, lunsj, kvelds eller bare som en . Dette innlegget ble skrevet i Frokost og merket frokost, godt, havre, havregryn, havrelapper, jul, klementin, Kosthol lapper, livsstil, mellommålti oppskrift, . Dette innlegget ble skrevet i Diverse proteinbakst, Mattips, Middager og merket dessert, godmat, godt, havre, havrelapper, havremel, lapper, . Noen ganger får jeg skikkelig lyst på vafler eller lapper med rømme og. Bland sammen havremel, mager kesam, banan og egg og kjør med .
Jeg bruker havremel i stedet for havregryn, det funker bra. Lapper med banan og havregryn kan serveres både som frokost, lunsj og dessert, så her er det bare å tilpasse tilbehøret. Når du bruker havremel i stedet for havregryn, får du en klumpfri røre, og lapper som oppleves mer som fine enn grove – til tross for at de er . Disse grove lappene er fullspekket med grovt mel og havregryn. Det positive med det er at du ikke trenger å steke så mange fordi du vil bli . Vips sammen egg og banan, bland i havregryn og kokos. La eventuelt røra svelle i en halvtimes tid.
Stek lappene i litt smør på middels varme. Grove lapper: Sveler med grovt mel er en god erstatning for brød til frokost eller kveldsmat. Mos bananen, pisk eggene lett sammen og tilsett havregryn.
Stek lappene på middels/sterk varme i smør,til de er gyldenbrune. De passer både til frokost, kveldsmat, i matpakken og til kaffebesøk. Disse pannekakene er laget av cottage cheese, havregryn, banan og.
Jeg brukte denne oppskriften til å lage lappene, men tilsatte en god neve havregryn i tillegg. De ble stekt i masse godt smør og fikk et dryss . Slik gjør du det: Visp sammen egg i en skål med en stavmikser (eller for hånd); Kutt bananen opp i biter og ha i skålen. Disse herlige lappene smaker søtt og friskt av pære og ingefær, og passer perfekt.
De er helt uten melk, og kan også lages glutenfrie om du lager havremel av . Enkle, gode og sunne lapper uten hvetemel kan erstatte vafler og sveler. Tilsett havremel, havregryn, bakepulver, salt, sukker og egg og pisk til en glatt røre.